Могу ли я предотвратить неприятный запах изо рта?
Чтобы сохранить дыхание свежим, вы должны избавиться от любой болезни десен и держать рот в чистоте и свежести. Если у вас неприятный запах изо рта, попробуйте вести дневник всех продуктов, которые вы едите, и перечислить все лекарства, которые вы принимаете. Отнесите этот дневник своему стоматологу, который может предложить способы решения проблемы.
- Чистите зубы и десны в последнюю очередь на ночь и хотя бы еще один раз в течение дня с помощью фторсодержащей зубной пасты.
- Не забудьте также почистить язык или использовать скребок для языка. Сократите частоту употребления сладкой пищи и напитков.
- Регулярно посещайте вашего стоматолога, так часто, как он рекомендуют.
- Чистите между зубами «межзубными» щетками или чистите зубной нитью не реже одного раза в день - только чистка щеткой очищает примерно до 60 процентов поверхности зубов. Есть другие продукты, которые вы можете купить, чтобы почистить зубы.
Используйте жидкость для полоскания рта - некоторые содержат антибактериальные средства, которые могут убить бактерии, которые вызывают неприятный запах изо рта.
Если вы продолжаете страдать от неприятного запаха изо рта, посетите стоматолога, чтобы убедиться, что жидкость для полоскания рта не покрывает более серьезную проблему. Жуйте жевательную резинку без сахара - она помогает вашему рту выделять слюну и останавливает ее высыхание. Сухость во рту может привести к плохому дыханию.
Поможет ли полоскание для рта?
Вы не должны использовать жидкость для полоскания рта только для маскировки неприятного запаха изо рта. Итак, если вы обнаружите, что вы используете жидкость для полоскания рта все время, поговорите со своим стоматологом. Есть много полосканий для рта, которые специально разработаны, чтобы помочь предотвратить неприятный запах изо рта и заболевания десен. Некоторые жидкости для полоскания рта, содержащие хлоргексидин и рекомендуемые при заболеваниях десен, могут вызвать окрашивание зубов, если вы используете их в течение длительного времени. Важно прочитать инструкции производителя или уточнить у стоматолога, как их использовать.
Как я могу предотвратить неприятный запах изо рта, если я ношу зубные протезы?
Чистить зубные протезы так же важно, как и чистить естественные зубы. Куски пищи могут застрять по краям зубных протезов и застежек, и еда может гнить, если вы не очистите их полностью.
Вы должны держать отдельную зубную щетку для чистки зубных протезов. Общее правило: чистить, вымачивать и снова чистить. Чистите свои зубные протезы в миске с водой на случай, если вы уроните их. Падение для протезов влечет за собой изготовление новых. Чистите зубные протезы перед тем, как вымачивать их, чтобы удалить остатки пищи.
Замочите протезы в специальном очистителе на короткое время, а затем снова почистить.. Чистите их так же, как чистите естественные зубы.
Обязательно очистите все поверхности зубных протезов, включая поверхность, которая прилегает к деснам. Если вы заметили нарастание пятен или накипи, попросите стоматолога очистить ваши зубные протезы. Большинство стоматологов по-прежнему рекомендуют зубную щетку с маленькой или средней головкой или специальную зубную щетку, если вы можете ее получить.
Как я могу сказать кому-то, что у него неприятный запах изо рта?
Мы, наверное, все знаем кого-то, у кого зловонное дыхание, но мало кто чувствует себя достаточно смелым, чтобы обсудить проблему. Очевидно, очень деликатно сказать кому-то, что у него неприятный запах изо рта.
Всегда есть риск, что они будут обижены или смущены и никогда больше не смогут говорить с вами! Однако всегда стоит помнить, что неприятный запах изо рта может быть вызван любым количеством проблем. Как только человек узнает, что у него неприятный запах изо рта, он может справиться с тем, что его вызывает.
Вы можете попытаться поговорить с их партнером или членом семьи, так как неприятный запах изо рта может быть вызван состоянием здоровья, которое уже лечится.
Задать вопрос